**Kreativ Fordybelse – Din portal til kunstnerisk frihed og personlig udvikling**

Kreativ Fordybelse er en sanselig og inspirerende bookingplatform, hvor kreativitet, ro og fællesskab mødes. Her samles unikke retræter, malerkurser og workshops, der inviterer voksne ind i et legende rum fyldt med kunst, yoga, sang, natur og nærvær.

Platformen gør det nemt at finde og booke fordybende oplevelser på smukke lokationer i Danmark og Andalusien – fra malerferier i sydens sol til kreative weekendophold i naturens ro.

Bag Kreativ Fordybelse står facilitator Tina Kragh Rusfort, der med nærvær og passion skaber rammerne for både skræddersyede gruppeforløb og åbne events. Hver oplevelse er en invitation til at gå i dybden, finde glæden ved at skabe og mærke styrken i et fællesskab.

Kreativ Fordybelse er ikke bare en platform – det er et levende univers for dig, der længes efter inspiration, frihed og fornyet kontakt til din indre kreativitet.

Kreativ Fordybelse

Kort

Tag færgen til en anden verden og oplev Christiansøs særlige atmosfære med tegneblok og åbne sanser. På denne vandring lader vi øens dramatiske historie, kuperede landskab og nære natur folde sig ud i tegninger og små pauser med fordybelse.

Vi går ca. 4–5 km i roligt tempo på stier og små veje – forbi både Lille Tårn og Store Tårn, langs fæstningsmure og klippeskrænter, og ind over øen, hvor den unikke flora og kulturarv sætter sit præg. Undervejs slår vi os ned 2–3 steder og tegner det, vi ser og sanser – med lette instruktioner og åbent sind.

**Turen egner sig for de fleste**, men vær opmærksom på at der er en del trapper og ujævnt terræn. Tegnesæt udleveres gratis. Kulturugepas (armbånd) er obligatorisk for deltagere over 14 år.

**OBS:** Deltagelse kræver eget tilkøb af færgebillet til og fra Christiansø, med mindre du er på øen i forvejen ;-). \
Der går ialt 3 afgange. Tag gerne færgeafgangen kl. 12.30, med ankomst ca. kl. 13.25. Turen starter kort efter færgens ankomst til øen kl. 13.30. Vi er på øen til hjemfærgens afgang kl. 16.30, med ankomst i Gudhjem kl. 17.25. \
Husk at booke din plads til færgen på [www.christiansoefarten.dk](http://www.christiansoefarten.dk).

\
**Mere om vandreturene med tegneblok – sanselige møder med Bornholms natur og kulturarv:**

**Se landskabet med nye øjne – og tegn det du ser.**

Kom med på en eller flere anderledes vandreture under Bornholms Kulturuge, hvor vi kombinerer naturoplevelse, tegneundervisning og kreativ fordybelse. Uanset om du har tegnet før eller ej, er du hjerteligt velkommen. Her handler det ikke om at kunne tegne "pænt" – men om at se med nysgerrighed og formidle dine indtryk med enkle streger og skygger.

Undervejs på turene får du korte, lette instruktioner i at tegne med blød blyant og kul, og vi stopper flere steder for at dvæle ved landskabets former, farver og stemning. Det kræver ingen forudsætninger – kun lysten til at gå og tegne. Som jeg plejer at sige: *Hvis du kan se, kan du også tegne.*

Hver deltager får udleveret et lille tegnesæt med en A5-blok og gode blyanter – helt gratis takket være støtte fra Bornholms Kulturuge. Du behøver altså ikke selv at medbringe noget, udover måske en kande the eller kaffe og en lille pude at sidde på. Jeg medbringer også en lille snack til kaffepausen.

Vi vandrer i 2–2,5 time ad både kendte og gemte stier – ca. 4–5 km i alt. Undervejs gør vi ophold 2–3 steder og fordyber os i alt fra landskabets topografi, planter og dyreliv til historiske bygninger og kulturspor.

**Sværhedsgrad:** Mellem. Der er stigninger og trapper – især på Christiansø – men vi holder os så vidt muligt til gode stier og tager os tid undervejs.

Tegnevandring på Christiansø – fæstning, ø-liv og havudsigt i streg og skygge

Voksne - incl. tegnesæt

Barn - incl. tegnesæt

Voksen - uden tegnesæt

Barn - uden tegnesæt

**Vi mødes ved Salenebugten** – en åben og rolig bugt med udsigt over Østersøen – og følger den smalle sti nordpå langs Bornholms barske og smukke nordøstkyst mod Helligdomsklipperne. Dette er måske den smukkeste vandretur langs den bornholmske kyst. På denne særlige strækning oplever vi naturen i konstant dialog mellem hav og klippe, hvor lyset skifter dramatisk hen over dagen. Her skærer havet sig ind i klippeformationer, der rejser sig som forstenede bølger, og landskabet skifter mellem lyse sprækkedale, mørke klippesider og udsigter mod Østersøens uendelige horisont.

Vi går i alt ca. 4–5 km ud og hjem ad samme rute og gør 2–3 tegnestop undervejs. Du får korte, tilgængelige instruktioner i at skitsere med blyant og kul, og du behøver ikke have tegneerfaring – blot lysten til at fordybe dig i naturens former med åbne øjne og et nysgerrigt sind.

Denne rute er en hyldest til både geologi og poesi – hvor hav, sten og streg smelter sammen i skitser med personlig karakter.

**Mødested:** Parkeringsplads for enden af Bobbesvej ved Salenebugten.\
**Varighed:** Ca. 2,5 timer, med flere tegnestop undervejs.**\
Sværhedsgrad ifølge Dansk Vandrelaug:** Middel. Stierne er smalle og ujævne, enkelte passager kræver opmærksomhed og gode sko.\
**Medbring gerne:** Drikkedunk, egen kaffe/the til pausen og evt. en lille siddepude eller miniklapstol.

**Hvad er inkluderet:**

·       Guidet vandretur på 4-6 km i middel terræn

·       Tegneundervisning på 2-3 stop undervejs

·       Et tegnesæt\* med A5-tegneblok og et sæt kvalitets-tegneblyanter og kul, sponsoreret af Bornholms Kulturuge (fordeles til de 40 først solgte deltagerbilletter på tegnevandringerne)

·       En lille snack til kaffepausen

**GENERELT OM TEGNEVANDRINGER I BORNHOLMS KULTURUGE:**

**Sanselige møder med Bornholms natur og kulturarv**\
Kom med på en, eller flere – anderledes vandreture under Bornholms Kulturuge, hvor vi kombinerer naturoplevelse, tegneundervisning og kreativ fordybelse. Uanset om du har tegnet før eller ej, er du hjerteligt velkommen. Undervejs gør vi ophold 2–3 steder og fordyber os i alt fra landskabets topografi, planter og dyreliv til historiske bygninger og kulturspor. Her handler det ikke om at kunne tegne "pænt" – men om at se med nysgerrighed og formidle dine indtryk med enkle streger og skygger.

**Varighed og længde generelt:** Vi vandrer i 2–3 timer ad både kendte og gemte stier – ca. 4–6 km i alt afhængigt af lokale forhold.

**Om at se landskabet med nye øjne – og tegne det, du ser**\
Undervejs på turene får du korte, lette instruktioner i at tegne med blød blyant og kul, og vi stopper flere steder for at dvæle ved landskabets former, farver og stemning. Det kræver ingen forudsætninger – kun lysten til at gå og tegne. Som jeg plejer at sige: *Hvis du kan se, kan du også tegne.*

**Medbring:**  De første 40 tur-deltagere får udleveret et lille tegnesæt med en A5-blok og gode blyanter – helt gratis takket være støtte fra Bornholms Kulturuge. Du behøver altså ikke selv at medbringe noget, udover måske drikkedumk, en kande the/kaffe med kop, og en lille pude eller klapstol at sidde på. Husk kulturugepas for deltagere over 14 år.\
PS: Jeg medbringer en lille snack til kaffepausen.

**Sværhedsgrad generelt:** Let til middel, dog har enkelte ruter sværere korte passager. Der er stigninger og trapper – især på Christiansø – men vi holder os så vidt muligt til gode stier og tager os tid undervejs.

**Om din guide og underviser, Tina Kragh Rusfort**: Jeg er fynbo, billedkunstner, grafisk designer og kunstterapeut med dyb kærlighed til Bornholms og Ertholmenes unikke natur. Gennem mine vandringer med tegneblok forener jeg passionen for naturens former og stemninger med lysten til at dele roen og fordybelsen, der opstår, når vi sætter os og ser – rigtigt ser – og omsætter det sete til streg og skygge.\
Min tilgang er både legende og lærende, og jeg inviterer dig til at opleve verden gennem et æstetisk og sanseligt filter – med blyantens spor som din personlige fortælling.

Tegnevandring fra Salenebugten til Helligdomsklipperne – en sanserejse langs Bornholms klippekyst

## **Denne oplevelse skal bookes gennem Din Fritid, pris ialt 895,- kr. incl. materialer og brænding af keramik 275,- kr.**  [Se tilmeldingen her ](https://din-fritid.dk/kurser/retraetedage-med-kreativitet-fordybelse)**;-)**

\
Træd ind i en verden af fordybelse, refleksion og kreativitet på forårets kreative retrætedage i Korinth, Sydfyn.

Dette unikke forløb på to kreative værkstedsdage giver dig inspiration til at lege med materialer og kreative processer, sætte ord på og udvikle dig personligt i et trygt og inspirerende fællesskab.

Du inviteres ind i et kreativt rum, hvor du kan eksperimentere med at udtrykke dig personligt og legende i forskellige materialer og genrer: ler, naturmaterialer, tegning/maleri, ord, digt, fortælling og dans/bevægelse.

Under kærlig og professionel vejledning får du mulighed for at udforske din kreativitet og dit personlige udtryk.

Vi starter begge dage med yoga, mantrasang og åndedrætsøvelser for ro, energi og fordybelse. Vi afslutter det kreative arbejde med fri bevægelse til musik, der understøtter velværet i kroppen, og stimulerer sanserne og det kreative flow.

De to kreative retrætedage giver mulighed for fordybelse gennem små perioder med stilhed, individuel refleksion og fælles dialog om processen og de værker, der skabes.

Du behøver ikke at have kunstneriske forudsætninger – kun lyst til at udforske din kreativitet og arbejde med personlig udvikling i et lille, fortroligt fællesskab.

Forårets kreative retrætedage

Kan ikke bookes via min hjemmeside. Tilmelding til Din Fritid Korinth

**Syd for Hasle breder et mærkværdigt og næsten måneagtigt landskab sig ud – Kultippen.** Her har årtiers affaldsjord og kulstøv fra tidligere kulindustri forvandlet sig til et usædvanligt naturområde, hvor lav vegetation, sorte bakker og slyngede stier møder horisonten og havets blå.

Vi vandrer ad bløde stier i dette rå og poetiske terræn og stopper undervejs for at skitsere former, strukturer og kontraster. Her kan du fordybe dig i linjer og flader, i tekstur og rytme – og i den særlige stemning, som kun findes på et sted som dette.

Med et par enkle tegneteknikker og et lille sæt blyanter i hånden guider jeg dig til at se det unikke i det tilsyneladende golde – og til at opleve, hvordan skitseblokken åbner for fordybelse og nærvær.

**Startsted:** Syd for Hasle (eksakt mødested oplyses ved tilmelding)\
**Sværhedsgrad:** Let til mellem – vi går 4–5 km på stier og flade områder med enkelte bakker.\
**Varighed:** Ca. 2–2,5 time, med flere tegnestop undervejs

**–––––––––––––––––––––––––––**

 

**Mere om vandreturene med tegneblok – sanselige møder med Bornholms natur og kulturarv**

**Se landskabet med nye øjne – og tegn det du ser.**

Kom med på en eller flere anderledes vandreture under Bornholms Kulturuge, hvor vi kombinerer naturoplevelse, stilhed og kreativ fordybelse. Uanset om du har tegnet før eller ej, er du hjerteligt velkommen. Her handler det ikke om at kunne tegne "pænt" – men om at se med nysgerrighed og formidle dine indtryk med enkle streger og skygger.

Undervejs på turene får du korte, lette instruktioner i at tegne med blød blyant og kul, og vi stopper flere steder for at dvæle ved landskabets former, farver og stemning. Det kræver ingen forudsætninger – kun lysten til at gå og tegne. Som jeg plejer at sige: *Hvis du kan se, kan du også tegne.*

Hver deltager får udleveret et lille tegnesæt med en A5-blok og gode blyanter – helt gratis takket være støtte fra Bornholms Kulturuge. Du behøver altså ikke selv at medbringe noget, udover måske en kande the eller kaffe og en lille pude at sidde på. Jeg medbringer også en lille snack til kaffepausen.

**Varighed generelt:** Vi vandrer i 2–2,5 time ad både kendte og gemte stier – ca. 4–5 km i alt. Undervejs stopper vi 2–3 steder og fordyber os i alt fra landskabets topografi, planter og dyreliv til historiske bygninger og kulturspor. 

**Sværhedsgrad generelt:** Let til mellem. Der er stigninger og trapper – især på Christiansø – men vi holder os så vidt muligt til gode stier og tager os tid undervejs.

**Om din guide, Tina Kragh Rusfort**

Jeg er billedkunstner og kunstterapeut med dyb kærlighed til Bornholms og Ertholmenes unikke natur. Gennem mine vandringer med tegneblok forener jeg passionen for naturens former og stemninger med lysten til at dele roen og fordybelsen, der opstår, når vi sætter os og ser – rigtigt ser – og omsætter det sete til streg og skygge.\
Min tilgang er både legende og lærende, og jeg inviterer dig til at opleve verden gennem et æstetisk og sanseligt filter – med blyantens spor som din personlige fortælling.

Tegnevandring til Kultippen – månelandskab skabt af kul, vind og tid

Voksen incl. gratis tegnesæt

Vi mødes i Hammershus Besøgscenter i indgangsområdet. Vi går herfra ca. 5–6 km i roligt tempo gennem det storslåede landskab omkring Hammershus, hvor ruiner, stejle klipper og dybe slugter vidner om dramatiske tider og naturens egen vildskab.

 Ruten følger i fodsporene på *Finnen* – Hammershus' berygtede nattevagt fra 1600-tallet, som i følge overleveringen kendte hver sti og hvert skjulested i området.

Undervejs tegner vi udsigter, formationer og ruiner i både stor skala og fine detaljer. Du får lette instruktioner i at bruge blyant og kul til at indfange landskabets linjer, skygger og stemninger. Vi stopper 2–3 steder undervejs og giver os tid til at fordybe os i det, vi ser – og mærker.

Denne tur byder på udsigter mod havet, det ikoniske borgkompleks og den dramatiske sprækkedal. Et oplagt sted at skærpe blikket og lade hånden følge øjets opdagelser.

**Mødested:** Vi mødes i Hammershus Besøgscenter, Brohuset. Mødested i indgangsområdet.  \
**Varighed:** Ca. 3 timer, med flere tegnestop undervejs.**\
Sværhedsgrad ifølge Dansk Vandrelaug:** Middel til let krævende. Terrænet er kuperet med stier, trapper og ujævne passager.\
**Medbring gerne:** Drikkedunk, egen kaffe/the til pausen og evt. en lille siddepude eller miniklapstol.

**Hvad er inkluderet:**

·       Guidet vandretur på 5-6 km i middel til let krævende  terræn

·       Tegneundervisning på 2-3 stop undervejs

·       Et tegnesæt\* med A5-tegneblok og et sæt kvalitets-tegneblyanter og kul, sponsoreret af Bornholms Kulturuge (fordeles til de 40 først solgte deltagerbilletter på tegnevandringerne)

·       En lille snack til kaffepausen

**GENERELT OM TEGNEVANDRINGER I BORNHOLMS KULTURUGE:**

**Sanselige møder med Bornholms natur og kulturarv**\
Kom med på en, eller flere – anderledes vandreture under Bornholms Kulturuge, hvor vi kombinerer naturoplevelse, tegneundervisning og kreativ fordybelse. Uanset om du har tegnet før eller ej, er du hjerteligt velkommen. Undervejs gør vi ophold 2–3 steder og fordyber os i alt fra landskabets topografi, planter og dyreliv til historiske bygninger og kulturspor. Her handler det ikke om at kunne tegne "pænt" – men om at se med nysgerrighed og formidle dine indtryk med enkle streger og skygger.

**Varighed og længde generelt:** Vi vandrer i 2–3 timer ad både kendte og gemte stier – ca. 4–6 km i alt afhængigt af lokale forhold.

**Om at se landskabet med nye øjne – og tegne det, du ser**\
Undervejs på turene får du korte, lette instruktioner i at tegne med blød blyant og kul, og vi stopper flere steder for at dvæle ved landskabets former, farver og stemning. Det kræver ingen forudsætninger – kun lysten til at gå og tegne. Som jeg plejer at sige: *Hvis du kan se, kan du også tegne.*

**Medbring:**  De første 40 tur-deltagere får udleveret et lille tegnesæt med en A5-blok og gode blyanter – helt gratis takket være støtte fra Bornholms Kulturuge. Du behøver altså ikke selv at medbringe noget, udover måske drikkedumk, en kande the/kaffe med kop, og en lille pude eller klapstol at sidde på. Husk kulturugepas for deltagere over 14 år.\
PS: Jeg medbringer en lille snack til kaffepausen.

**Sværhedsgrad generelt:** Let til middel, dog har enkelte ruter sværere korte passager. Der er stigninger og trapper – især på Christiansø og ved Hammershus – men vi holder os så vidt muligt til gode stier og tager os tid undervejs.

**Om din guide og underviser, Tina Kragh Rusfort**: Jeg er fynbo, billedkunstner, grafisk designer og kunstterapeut med dyb kærlighed til Bornholms og Ertholmenes unikke natur. Gennem mine vandringer med tegneblok forener jeg passionen for naturens former og stemninger med lysten til at dele roen og fordybelsen, der opstår, når vi sætter os og ser – rigtigt ser – og omsætter det sete til streg og skygge.\
Min tilgang er både legende og lærende, og jeg inviterer dig til at opleve verden gennem et æstetisk og sanseligt filter – med blyantens spor som din personlige fortælling.

Tegnevandring ved Hammershus – ad Finnens fodspor i dramatisk natur og borglandskab

Vi mødes ved parkeringspladsen ved **Åhalsegård, Kirkedalsvej 25 i Rutsker**, og går derfra ad skovstier ind i den smalle, stemningsfulde sprækkedal **Svartingedalen** – en af Bornholms mest særegne og næsten hemmelige naturoplevelser.

På den første del af ruten følger vi en smal dalbund, flankeret af **høje klippesider** på begge sider. **En lille bæk** snor sig stille gennem landskabet, og omkring os breder sig en **naturskov**, hvor træer og buske vokser og vælter frit. Her er naturen urørt og levende – med mosbegroede stammer, væltede kævler, fugtige skovbunde og et rigt fugleliv.

Vi går i roligt tempo og holder 2–3 tegnestop undervejs, hvor vi fordyber os i det særlige ved netop dette sted: linjerne i klipperne, mønstre i bark og blad, kontrasten mellem lys og mørke. Du får korte, enkle instruktioner i at tegne med blyant og kul – og du behøver ikke kunne "tegne i forvejen", bare være til stede og lade hånden følge øjet og sanserne.

Vi går samlet ca. 5–6 km ud og hjem, og bevæger os gennem dalens eventyrlige  landskab med skitseblokken som kompas. Her lader vi naturen tale for sig selv og skaber personlige skitser som små spor efter et intenst møde med Bornholms hemmelighedsfulde sprækkedal.

**Mødested:** Parkeringsplads ved Åhalsegård, **Kirkedalsvej 25, Rutsker**.\
**Varighed:** Ca. 2,5 timer, med flere tegnestop undervejs.**\
Sværhedsgrad ifølge Dansk Vandrelaug:** Middel. Stierne er ujævne og stedvist smalle med trærødder og fugtigt underlag. Det er her vigtigt med fodtøj, der kan klare vådt og evt. smattet underlag.\
**Medbring gerne:** Drikkedunk, egen kaffe/the til pausen og evt. en lille siddepude eller miniklapstol.

**Hvad er inkluderet:**

·       Guidet vandretur på 4-6 km i middel terræn

·       Tegneundervisning på 2-3 stop undervejs

·       Et tegnesæt\* med A5-tegneblok og et sæt kvalitets-tegneblyanter og kul, sponsoreret af Bornholms Kulturuge (fordeles til de 40 først solgte deltagerbilletter på tegnevandringerne)

·       En lille snack til kaffepausen

**GENERELT OM TEGNEVANDRINGER I BORNHOLMS KULTURUGE:**

**Sanselige møder med Bornholms natur og kulturarv**\
Kom med på en, eller flere – anderledes vandreture under Bornholms Kulturuge, hvor vi kombinerer naturoplevelse, tegneundervisning og kreativ fordybelse. Uanset om du har tegnet før eller ej, er du hjerteligt velkommen. Undervejs gør vi ophold 2–3 steder og fordyber os i alt fra landskabets topografi, planter og dyreliv til historiske bygninger og kulturspor. Her handler det ikke om at kunne tegne "pænt" – men om at se med nysgerrighed og formidle dine indtryk med enkle streger og skygger.

**Varighed og længde generelt:** Vi vandrer i 2–3 timer ad både kendte og gemte stier – ca. 4–6 km i alt afhængigt af lokale forhold.

**Om at se landskabet med nye øjne – og tegne det, du ser**\
Undervejs på turene får du korte, lette instruktioner i at tegne med blød blyant og kul, og vi stopper flere steder for at dvæle ved landskabets former, farver og stemning. Det kræver ingen forudsætninger – kun lysten til at gå og tegne. Som jeg plejer at sige: *Hvis du kan se, kan du også tegne.*

**Medbring:**  De første 40 tur-deltagere får udleveret et lille tegnesæt med en A5-blok og gode blyanter – helt gratis takket være støtte fra Bornholms Kulturuge. Du behøver altså ikke selv at medbringe noget, udover måske drikkedumk, en kande the/kaffe med kop, og en lille pude eller klapstol at sidde på. Husk kulturugepas for deltagere over 14 år.\
PS: Jeg medbringer en lille snack til kaffepausen.

**Sværhedsgrad generelt:** Let til middel, dog har enkelte ruter sværere korte passager. Der er stigninger og trapper – især på Christiansø og ved Hammershus – men vi holder os så vidt muligt til gode stier og tager os tid undervejs.

**Om din guide og underviser, Tina Kragh Rusfort**: Jeg er fynbo, billedkunstner, grafisk designer og kunstterapeut med dyb kærlighed til Bornholms og Ertholmenes unikke natur. Gennem mine vandringer med tegneblok forener jeg passionen for naturens former og stemninger med lysten til at dele roen og fordybelsen, der opstår, når vi sætter os og ser – rigtigt ser – og omsætter det sete til streg og skygge.\
Min tilgang er både legende og lærende, og jeg inviterer dig til at opleve verden gennem et æstetisk og sanseligt filter – med blyantens spor som din personlige fortælling.

Tegnevandring i Svartingedalen – ind i Bornholms frodige grønne indre

Vi mødes ved parkeringspladsen på **Oksemyrevejen**, hvorfra vi begiver os ud på en sanselig vandretur gennem den østbornholmske klippeskov. Første del af ruten følger bredden af **Grydesø** – en smuk, mørk skovsø, som ligger fredfyldt omgivet af tætte træer og stejle klippesider. Her spejler himmel og stammer sig i det stille vand, og stilheden føles næsten meditativ.

Videre bevæger vi os ind i **Paradisbakkerne**, hvor landskabet skifter karakter og bliver mere kuperet og åbent. Vi følger stier op mod **Midterpilt**, områdets højeste punkt, hvorfra der er storslået udsigt over skov, klipper og åbne strækninger. Undervejs passerer vi væltede stenblokke, gamle egetræer og kløfter, der inviterer til opmærksom iagttagelse og rolig fordybelse.

Vi holder 2–3 tegnestop undervejs, hvor du får korte instruktioner og tid til at skitsere med blyant og kul. Her er der plads til både detaljer og helhedsindtryk – du behøver ingen tegneerfaring, kun lysten til at iagttage og udtrykke dig med streg og sansning.

Vi går samlet ca. 4–5 km, og ruten er en smuk blanding af sø, skov og bakkelandskab – klassisk Bornholm, når det er mest eventyrligt.

**Mødested:** Parkeringspladsen, Oksemyrevejen 12, Ibsker, 3740 Svaneke.\
**Varighed:** Ca. 2,5 timer, med flere tegnestop undervejs.**\
Sværhedsgrad ifølge Dansk Vandrelaug:** Middel. Stierne er ujævne og kuperede med enkelte stigninger og stenterræn.\
**Medbring gerne:** Drikkedunk, egen kaffe/the til pausen og evt. en lille siddepude eller miniklapstol.

**Hvad er inkluderet:**

·       Guidet vandretur på 4-6 km i middel terræn

·       Tegneundervisning på 2-3 stop undervejs

·       Et tegnesæt\* med A5-tegneblok og et sæt kvalitets-tegneblyanter og kul, sponsoreret af Bornholms Kulturuge (fordeles til de 40 først solgte deltagerbilletter på tegnevandringerne)

·       En lille snack til kaffepausen

**GENERELT OM TEGNEVANDRINGER I BORNHOLMS KULTURUGE:**

**Sanselige møder med Bornholms natur og kulturarv**\
Kom med på en, eller flere – anderledes vandreture under Bornholms Kulturuge, hvor vi kombinerer naturoplevelse, tegneundervisning og kreativ fordybelse. Uanset om du har tegnet før eller ej, er du hjerteligt velkommen. Undervejs gør vi ophold 2–3 steder og fordyber os i alt fra landskabets topografi, planter og dyreliv til historiske bygninger og kulturspor. Her handler det ikke om at kunne tegne "pænt" – men om at se med nysgerrighed og formidle dine indtryk med enkle streger og skygger.

**Varighed og længde generelt:** Vi vandrer i 2–3 timer ad både kendte og gemte stier – ca. 4–6 km i alt afhængigt af lokale forhold.

**Om at se landskabet med nye øjne – og tegne det, du ser**\
Undervejs på turene får du korte, lette instruktioner i at tegne med blød blyant og kul, og vi stopper flere steder for at dvæle ved landskabets former, farver og stemning. Det kræver ingen forudsætninger – kun lysten til at gå og tegne. Som jeg plejer at sige: *Hvis du kan se, kan du også tegne.*

**Medbring:**  De første 40 tur-deltagere får udleveret et lille tegnesæt med en A5-blok og gode blyanter – helt gratis takket være støtte fra Bornholms Kulturuge. Du behøver altså ikke selv at medbringe noget, udover måske drikkedumk, en kande the/kaffe med kop, og en lille pude eller klapstol at sidde på. Husk kulturugepas for deltagere over 14 år.\
PS: Jeg medbringer en lille snack til kaffepausen.

**Sværhedsgrad generelt:** Let til middel, dog har enkelte ruter sværere korte passager. Der er stigninger og trapper – især på Christiansø – men vi holder os så vidt muligt til gode stier og tager os tid undervejs.

**Om din guide og underviser, Tina Kragh Rusfort**: Jeg er fynbo, billedkunstner, grafisk designer og kunstterapeut med dyb kærlighed til Bornholms og Ertholmenes unikke natur. Gennem mine vandringer med tegneblok forener jeg passionen for naturens former og stemninger med lysten til at dele roen og fordybelsen, der opstår, når vi sætter os og ser – rigtigt ser – og omsætter det sete til streg og skygge.\
Min tilgang er både legende og lærende, og jeg inviterer dig til at opleve verden gennem et æstetisk og sanseligt filter – med blyantens spor som din personlige fortælling.

Tegnevandring ved Grydesø og Paradisbakkerne – fra stille skovsø til Bornholms højderyg

**Kreativ efterårsretræte – Væk din skaberkraft, vildskab og forbindelsen til dit indre barn**\
*3 dage med leg, bevægelse og kreativ fordybelse*

Drømmer du om at slippe tøjlerne, dykke ned i din kreativitet og genfinde glæden ved at skabe – helt uden filter? Så giv dig selv en nærende weekend i november, hvor vi samles til tre stemningsfulde dage fyldt med sanselighed, skaberglæde og levende fællesskab.

Fra fredag eftermiddag til søndag eftermiddag åbner vi dørene til et trygt og legende rum, hvor du kan udforske dit udtryk gennem krop, farver, ord, form, stemme og bevægelse. Du inviteres ind i et kreativt fristed, hvor præstation og forventninger bliver efterladt ved døren – og hvor nysgerrigheden, spontaniteten og din indre vildskab får lov at blomstre.

Her møder du dit indre barn – nysgerrigt, frygtløst og fuldt af liv – og bliver en del af et åbent, legende og inspirerende fællesskab.

**Hvad vi kommer til at arbejde med:**

🧘‍♀️ **Yoga, åndedræt og mantrasang** – vi løfter energien med Kundalini-yoga og skaber ro, nærvær og kropslig forankring\
👐 **Formgivning i ler** – vi modellerer ud fra sansning, impulser og følelser\
🎨 **Intuitivt maleri** – vi udtrykker os i farver, former og fortællinger, skabt frit fra hjertet\
✍️ **Kreativt skriveflow** – vi leger med ord, genrer og personlig fortælling\
🎭 **Dramatisk udtryk** – vi bevæger os, bruger stemmens kraft og lader den indre fortælling tage form\
💃 **Fri dans og bevægelse** – vi åbner for flow, skaberglæde og integrerer dagens oplevelser

Du behøver ingen kunstnerisk erfaring – kun lysten til at eksperimentere, lege og udtrykke dig frit og kreativt i forskellige genrer og materialer. Har du erfaring, vil du stadig finde inspiration og nye perspektiver, der kan fordybe og forny dit kreative udtryk.

✨ Kurset er for dig, der vil blive klogere på dig selv, have det sjovt og styrke forbindelsen til dit indre skabende barn – i fællesskab med andre, der vil det samme.

**DATOER**\
Start: Fredag den 21. november 2025 kl 14.00 (Check-in mellem 13-14) \
Slut: Søndag den 23. november 2025 kl 15.00

**PROGRAM**

FREDAG: \
13:00 – 14:00 – Ankomst\
14:00 – 15:00 – Velkomst\
15:00 – 18:00 – Formgivning i ler\
18:00 – 19:00 - Aftensmad\
20:00 – 21:00 - Kreativt skriveflow

LØRDAG: \
07:30 – 08:30 – Yoga, åndedræt og mantrasang\
08:30 – 09:30 – Morgenmad\
09:30 – 10:00 – Pause\
10:00 – 13:00 – Intuitivt Maleri\
13:00 – 14:00 – Frokost\
14:00 – 14:30 – Pause\
14:30 – 18:00 – Intuitivt Maleri\
18:00 – 19.00 - Aftensmad\
20:00 – 21:00 - Autentisk bevægelse / meditativ dans

SØNDAG: \
07:30 – 08:30 – Yoga, åndedræt og mantrasang\
08:30 – 09:30 – Morgenmad\
09:30 – 10:00 – Pause\
10:00 – 13:00 – Dramatisk Udtryk\
13:00 – 14:00 – Frokost\
14:00 – 15:00 – Afspænding, integration og evaluering\
16:00 – Centeret lukker - Tak for denne gang. Vi glæder os til at se dig igen!

Der vil også være mulighed for at arbejde på værkstedet i pauserne, hvis du ønsker det. Ligesom der altid er mulighed for at tage en pause fra værkstedet, når du har brug for det.

*Der tages forbehold for ændringer i programmet.*

**Underviseren - Tina Kragh Rusfort**

Tina Kragh Rusfort er exam. kunstterapeut, grafisk designer, billedkunstner, dramalærer og erfaren voksenunderviser. Hun har undervist i tegning, design og kreative processer siden sin tid som timelærer på Tegne- og Medieskolen i København.

Som indehaver af Kreativ Fordybelse og reklamebureauet Courage Design kombinerer Tina kunstnerisk ekspertise med kreativ formidling. Hun faciliterer retreater, workshops og kunstferier, hvor hun bringer kreativitet, yoga, bevægelse og fællesskab sammen på smukke steder i Danmark.

Hendes tilgang styrker det personlige udtryk gennem sanselig fordybelse i kunstneriske processer – som fx intuitivt maleri, formgivning i ler, kreativ skrivning, dramatisk udtryk, yoga og fri bevægelse.

Hun har desuden udviklet specialforløb som “Hvem er jeg nu”, en kreativ mestringsproces for kvinder med ADHD, støttet af Vellivfonden og skabt i samarbejde med ADHD Fyn, der blev afsluttet i marts 2025 – med stor succes og netværksdannelse som resultat.

Med Tina får du både faglig dygtighed og et varmt, rummeligt nærvær. Hun skaber rammer, hvor leg, nærvær og personlig vækst går hånd i hånd – og hvor alle, uanset erfaring, kan turde udfolde sig kreativt.

**Om stedet**\
Tranekaer Center ligger i den historiske bygning Sukkerfabrikken, som emmer af god stemning med en hjemlig atmosfære. Der er hyggelige stuer, værelser og gode rum til at arbejde i. Stedet er omgivet af en skøn park med sø og skovbryn, så der er gode muligheder for at finde sig en hyggekrog – både inde og ude.

**– og området** \
Tranekær Slot ligger lige om hjørnet. Hele slotsbyen er fredet og fremstår som en historisk oplevelse. Omkring slottet ligger en stor sø med en badebro, lige ved den charmerende gamle tepavillon. Desuden er der kun 2 km til stranden, hvis du er til en morgendukkert i havet. Området har en fantastisk smuk natur og skoven starter direkte i vores have.

**Læs mere på kursus-siden** på <https://www.adamas.center/events/tina-kragh-rusfort-skaberkraft>

3-dages kreativt efterårsretræte: Væk din skaberkraft, vildskab og forbindelsen til dit indre barn

Booking via https://www.adamas.center/events/tina-kragh-rusfort-skaberkraft. Ikke salg via hjemmesiden her.

**Sommerhøjskole med yoga, tegning og maleri på Christiansø**

Du har nu chancen for at opleve Christiansø med et vågent kunstnerisk blik. Jeg inviterer nemlig til en særlig ferieoplevelse. For tredje gang tilbyder jeg en uges sommerhøjskole med et lille hold deltagere netop her, fordi øen indbyder til at sætte tempoet ned, sanse og se naturen, mærke vingesuset fra øens vilde historie og opleve øens daglige liv.

For den skønhedselskende betragter, der udtrykker sig visuelt gennem foto, tegning og maleri, er Ertholmene et sandt slaraffenland fyldt med smukke motiver. Her er smukt lys, højt til himlen og nærhed til havet, der glimter 360 grader rundt.

Christiansø er et fantastisk sted at fordybe sig i at tegne og male. Og du kan blive en del af et inspirerende fællesskab, ekslusivt og hyggeligt med bare 10-12 deltagere, i denne højskole uge.

Du behøver ikke at have tegnet og malet før, du kan lære en masse nyt, men du kan også være godt igang og mest bare have brug for mere inspiration - også fra andre, der ligesom dig elsker at arbejde med kridt og kul, pensel og farver.

Undervisningen i yogaen kræver heller ikke at du er øvet eller bekendt med yoga :-) Tina tilpasser og graduerer øvelserne, så alle kan være med.

**Højskoledage og øliv med fællesskab og egen fordybelse**

Sommerhøjskolen er en aktiv ferie, hvor du kan starte dagen med yoga, få inspiration og undervisning i tegning og maleri, og kan fordybe dig i det smukke landskab eller i værkstedet - med dit personlige udtryk, på egen hånd og med Tinas supervision.

Undervisningen på malerværkstedet er tilrettelagt i et varieret højskoleprogram med morgensang, fælles oplæg og undervisning i teknik og materialer. Du får tid til egen fordybelse og motivvalg inde eller ude - med mulighed for supervision, og om aftenen har vi flere fælles arrangementer, hvor du lærer mere om ølivet og historien på Christiansø.

Du bestemmer naturligvis selv, hvor meget du vil deltage i - der er ingen krav om fremmøde, og du er på ferie. Du kan starte dagen tidligt - med deltagelse i halvanden times morgenyoga fra 7-8.30 mandag til fredag i gymnastiksalen.

Herefter er der lidt tid til morgenmad, før vi kl. 10.30 mødes i øens forsamlingshus Månen, der bliver vores malerværksted med fælles undervisning mandag til fredag. Malerværkstedet bliver kun aflåst efter aftale og vil i princippet være åbent døgnet rundt, så du kan tilgå dine materialer og arbejde her efter behov.

Om eftermiddagene er der tre fyraftensarrangementer, hvor vi vælger indholdet sammen: Vi tager på fælles tegnetur rundt på øen, laver en dansetime eller fyraftensyoga, eller måske besøger vi lokale venner.

Ellers har du tiden til egen disposition: afslapning, udforskning og eget arbejde med maleri mv.

Sommerhøjskolen byder desuden på tre kunstaftener med fælles program; nemlig en aften hvor Tina fortæller historien om kunstnerkolonien på øen i starten af 1900-tallet og om nogle af de kunstnere der senere kom til, en tegneaften med levende model, der også spiller musik for os, og en festlig fernisering, hvor vi afslutter ugen med at lave en udstilling med vores tegninger og malerier fra øen.

Her er de faste øboere og alle besøgende gæster på Christiansø også velkomne i malerværkstedet.

**Mere om Ertholmene - småøer i Danmarks østligste punkt**

Christiansø ligger i samlingen af småøer kaldet Ertholmene, der ligger 20 km nordøst for Bornholm. Ertholmene har en særlig historie og status som administrativ enhed under Forsvarsministeriet. Det betyder fx at man kun kan bo på Christiansø, hvis man har et hverv der, og at alle bygninger administreres centralt.

Øgruppen Ertholmene med Christiansø og Frederiksø er nærmest en tidslomme - helt unik med spor fra en svunden tid overalt. Bebyggelse og anlæg har stort set ikke ændret sig de sidste 150 år. Ertholmene er blevet fredet for at bevare de enestående kulturhistoriske og naturhistoriske værdier.

Det skal vi høre mere om på Sommerhøjskolen, når vi skal møde beboere fra øen, der vil fortælle om ølivet - til hverdag såvel som til fest.

Sommerhøjskole - Malerskole, Yoga & Øliv på Christiansø 2026

Sommerhøjskole på Christiansø · Yoga, Maleri & Øliv

Vi mødes ved **Oluf Høst Museet**, hvor vi indleder i den stemningsfulde klippehave ved kunstnerens tidligere hjem. Her får du udleveret tegnegrej og enkle instruktioner, så du kan lave din første skitse fra et udsigtspunkt i sommeratelieret eller andre steder i haven – et sted, hvor Oluf Høst selv fandt stor inspiration.

Derefter går vi i malerens fodspor gennem Gudhjem og videre ud langs kysten mod **Salenebugten**, en åben og fredfyldt bugt med vid udsigt over Østersøen. Vi følger den smalle sti nordpå langs Bornholms barske og smukke nordøstkyst og passerer undervejs steder med både sagn og dramatik: den eventyrlige **Prinsessehave**, det legendariske klippefremspring **Røverborgen** og de særprægede **Hestestene**, der rejser sig som forstenede skikkelser i landskabet.

Naturen folder sig ud i et konstant skift mellem sprækkedale, klippesider og åbne kig mod havet, hvor lyset spiller dramatisk i løbet af dagen. Undervejs gør vi 2–3 tegnestop, hvor du får korte og tilgængelige øvelser i at skitsere med blyant og kul. Ingen forkundskaber er nødvendige – blot lysten til at betragte, fordybe sig og lade stregerne vokse frem i dialog med naturen.

Vi går i alt ca. 3–4 km ud og hjem ad samme rute. Turen er en hyldest til både geologi og poesi – hvor hav, sten og streg smelter sammen i personlige skitser.

**PS:** Hvis vejret ikke tillader en vandring kan vi gennemføre tegnekurset i museumshaven.

**Mødested:** Oluf Høst Museet, Løkkegade 35, Gudhjem\
**Varighed:** Ca. 2 timer, med flere tegnestop undervejs.**\
Sværhedsgrad ifølge Dansk Vandrelaug:** Middel. Stierne er smalle og ujævne, enkelte passager kræver opmærksomhed og gode sko.\
**Medbring gerne:** Drikkedunk, egen kaffe/the til pausen og evt. en lille siddepude eller miniklapstol.

**Hvad er inkluderet:**

·       Guidet vandretur på 4-6 km i middel terræn

·       Tegneundervisning på 2-3 stop undervejs

·       Et tegnesæt\* med A5-tegneblok og et sæt kvalitets-tegneblyanter og kul, sponsoreret af Bornholms Kulturuge (fordeles til de 40 først solgte deltagerbilletter på tegnevandringerne)

·       En lille snack til kaffepausen

**GENERELT OM TEGNEVANDRINGER I BORNHOLMS KULTURUGE:**

**Sanselige møder med Bornholms natur og kulturarv**\
Kom med på en, eller flere – anderledes vandreture under Bornholms Kulturuge, hvor vi kombinerer naturoplevelse, tegneundervisning og kreativ fordybelse. Uanset om du har tegnet før eller ej, er du hjerteligt velkommen. Undervejs gør vi ophold 2–3 steder og fordyber os i alt fra landskabets topografi, planter og dyreliv til historiske bygninger og kulturspor. Her handler det ikke om at kunne tegne "pænt" – men om at se med nysgerrighed og formidle dine indtryk med enkle streger og skygger.

**Varighed og længde generelt:** Vi vandrer i 2–3 timer ad både kendte og gemte stier – ca. 4–6 km i alt afhængigt af lokale forhold.

**Om at se landskabet med nye øjne – og tegne det, du ser**\
Undervejs på turene får du korte, lette instruktioner i at tegne med blød blyant og kul, og vi stopper flere steder for at dvæle ved landskabets former, farver og stemning. Det kræver ingen forudsætninger – kun lysten til at gå og tegne. Som jeg plejer at sige: *Hvis du kan se, kan du også tegne.*

**Medbring:**  De første 40 tur-deltagere får udleveret et lille tegnesæt med en A5-blok og gode blyanter – helt gratis takket være støtte fra Bornholms Kulturuge. Du behøver altså ikke selv at medbringe noget, udover måske drikkedumk, en kande the/kaffe med kop, og en lille pude eller klapstol at sidde på. Husk kulturugepas for deltagere over 14 år.\
PS: Jeg medbringer en lille snack til kaffepausen.

**Sværhedsgrad generelt:** Let til middel, dog har enkelte ruter sværere korte passager. Der er stigninger og trapper, men vi holder os så vidt muligt til gode stier og tager os tid undervejs.

**Om din guide og underviser, Tina Kragh Rusfort**: Jeg er fynbo, billedkunstner, grafisk designer og kunstterapeut med dyb kærlighed til Bornholms og Ertholmenes unikke natur. Gennem mine vandringer med tegneblok forener jeg passionen for naturens former og stemninger med lysten til at dele roen og fordybelsen, der opstår, når vi sætter os og ser – rigtigt ser – og omsætter det sete til streg og skygge.\
Min tilgang er både legende og lærende, og jeg inviterer dig til at opleve verden gennem et æstetisk og sanseligt filter – med blyantens spor som din personlige fortælling.